독감 예방 접종 가능한 병원 쉽게 찾는 방법 요즘 돈과 시간이 있어도 독감예방접종을 못 맞는 경우가 많죠. 일을 끝내고 혹은 직장에서 조퇴까지 하고 병원을 갔는데도 "오늘은 백신이 없습니다."라는 말을 듣고 돌아오기도 합니다. 집근처 병원 여러군데 전화를 돌려서 겨우 독감 예방접종이 가능한 곳을 찾으셨나요? 검색 한번만으로 집 근처 독감 예방접종이 가능한 병원을 찾을 수 있는 방법이 있습니다. 바로 "똑닥" 어플입니다. 1. 앱스토어에서 "똑닥"을 검색해서 설치해주세요. 2. 똑닥 어플에서 보이는 첫화면이예요. 3. 검색어에 "독감예방접종"을 넣고 검색합니다. 검색하고자 하는 동네가 맞는지 확인하고 틀렸으면 수정 가능해요. 4. 내가 지정한 위치 주변으로 예약가능한 모든 병원이 검색되어 나옵니다. 어플에..

당뇨병에는 커피와 걷기 운동이 최고 당뇨병은 나이가 들어서야 생기는 성인병이라고 생각하는 분들 많으시죠? 나는 아직 젊으니까 괜찮다고 안심하고 계신가요? 당뇨병은 인슐린 분비 여부에 따라 1형과 2형으로 나뉘는데, 몸안에서 인슐린이 거의 생산되지 않는 것이 1형, 몸 안에서 인슐린이 만들어지기는 하지만, 제대로 작용하지 못해서 생기는 것이 2형입니다. 젊은세대에 당뇨병 발생 증가 잘못된 생활습관으로 인해 발생하는 당뇨병은 2형 당뇨병입니다. 그런데 요즘에 고열량, 고지방 음식을 즐기는 식습관과 운동 부족으로 인해 20대에서도 2형 당뇨병 발병이 증가하는 추세라고 합니다. 우리나라에서 지난 5년동안 당뇨병으로 진료받은 사람은 몇명일까요? 무려 1700만명이라고 합니다. 2019년 한해동안에만 320만명이 ..

입냄새 원인 편도결석 제거하는 가장 간단한 방법 목차 목 안에서 뭔가 걸린 듯한 느낌은 드는데 목 안을 아무리 살펴봐도 이상한 점은 없고... 편도의 울퉁불퉁한 표면 사이에 노란 무언가가 끼어있는 듯 보이는데 잘 빠지지는 않고... 가끔 에~~취 하고 세게 기침을 했더니 노란 쌀알갱이 같은 무언가가 톡 하고 튀어나온 적이 있나요? 네! 바로 그것이 편도 결석입니다. 편도결석은 구강 내의 각종 세균, 세균의 시체, 음식물 찌꺼기 등이 뭉쳐서 편도선 사이에 쌓여 작은 덩어리로 보이는 것을 말합니다. 입에서 나는 하수구 냄새 입냄새의 원인으로도 지목되는데, 가끔 기침과 함께 입 밖으로 튀어나온 편도결석의 냄새를 맡아보면 "썩은 하수구 냄새, 똥냄새"가 난다고들 말합니다. 편도결석은 어떻게 발견할 수 있나요? ..

남자가 자궁경부암 예방접종을 해야 하는 이유 요즘 박보검이 나오는 핫한 드라마에서 잘생긴 청년 3명이 같이 자궁경부암 예방접종을 하기 위해 병원을 방문한 장면이 나왔는데.. 다들 보셨나요? 엥??? 남자는 자궁도 없는데 왠 자궁경부암 예방접종을?? 다들 의아해하고 계신가요? 청춘기록이라는 드라마에서 박보검의 친구로 나오는 청년은 여자친구와의 약속을 위해 3회에 걸친 자궁경부암 예방접종을 완료하는 의젓한 모습을 보여주었는데요. 그런데 정말 사랑하는 여성을 지켜주기 위해서만 남자도 자궁경부암 예방접종을 맞아야 하는 걸까요? 저도 사실 성관계로 전파되는 바이러스이기 때문에 사랑하는 가족과 연인을 위해 남성도 맞는 것이 좋다고만 알고 있었는데요... 하지만 자궁경부암 예방접종은 남성에게도 분명 도움이 된다고 합..

입냄새의 원인과 해결 방법 목차 다른 사람과 이야기를 하던 중에 예상치못한 입냄새로 인해 가까스로 숨을 참고 고개르 돌린 적이 있으셨나요? 혹시나 그 사람이 부끄러워할까 차마 말도 못해주고... 대화할 때 나는 입냄새를 참느라 곤혹스러우셨던 적 한번쯤은 있으실겁니다. 입냄새는 입 안에서부터 나는 냄새로 다른 사람이나 자신에게 불쾌감을 주는 악취를 말합니다. 요즘 마스크를 쓰다 보니 내 입냄새에 내가 깜짝깜짝 놀란다는 분들 많으시죠? 오늘은 입냄새의 모든 것에 대해 알아보려고 합니다. 입냄새의 원인 입냄새 확인 방법 입냄새 치료 방법 가글액 추천 입냄새 예방법 입냄새의 원인 입냄새는 왜 나는 걸까요? 침 속에는 리소자임과 락토페린이라는 효소는 세균을 파괴하고 미생물의 증식을 억제하는 역할을 합니다. 그런데..

마스크 착용 Q&A 마스크 미착용시 과태료 부과 11월 13일부터 과태료 부과 시작 갑작스러운 법령 시행시 혼란을 막기 위해 1개월간의 계도기간을 가진 후 2020년 11월 13일 00시부터 과태료 부과가 시작됩니다. Q. 마스크를 항상 반드시 써야 하는 곳은 어디인가요? A. 불특정 다수가 이용하는 대중교통, 집회 및 시위장, 감염 취약계층이 많은 의료기관, 요양시설, 주야간 보호시설의 경우에는 사회적 거리두기 단계 구분없이 항상 마스크를 착용해야 합니다. Q. 어떤 마스크를 착용해야 하나요? A. 식품의약품안전처에서 '의약외품'으로 허가한 보건용 마스크(KF94, KF80 등), 비말차단용 마스크(KF-AD), 수술용 마스크 착용을 권장합니다. A. 의약외품 마스크가 없는 경우 입과 코를 가릴 수 있..

몸살 감기 빨리 낫는 법 올해 코로나가 대유행이라... 건강에 대해 다들 걱정이 많으실 것 같아요. 코로나19와 감기몸살 증상도 비슷한데.... 몸살감기가 장기간 지속되면 "혹시 내가 코로나인가?" 걱정되고 코로나 검사를 받아야 하나 말아야 하나 고민도 되실 것 같아요. 하지만 감기약을 복용하고 며칠동안 푹 쉬었을 때 별다른 이상없이 회복이 되었다면 코로나일 확률은 적습니다. 바람이 차가워지고 일교차가 커지면서 감기에 걸리시는 분들 많이 계실텐데... 감기에 걸렸을 때 빨리 나을 수 있는 법, 개인적인 노하우에 대해 알려드릴게요. 코세척을 하세요. 호흡기를 촉촉하게 유지해주면 콧속이나 기관지에 있는 먼지나 이물질, 가래 등의 분비물 등이 몸 밖으로 잘 빠져 나갈 수 있어요. 그리고 경험해보셔서 아시겠지만..

코로나19 위기가구 긴급생계지원 신청 주민센터에서 신청하는 방법 10월 19일 월요일부터 코로나19 위기가구 긴급생계지원의 읍면동 주민센터 방문신청을 시작합니다. 코로나19로 소득이 감소한 저소득 위기가구는 지난 10월 12일 월요일부터 온라인 신청을 시작했으며 10월 30일 금요일까지 온라인 또는 방문 신청을 접수 할 수 있습니다. 또한 온라인 신청은 요일제가 해제되었으므로 요일과 상관없이 수시로 언제든지 신청이 가능해졌으니 참고하세요. 긴급생계지원 주민센터에서 신청하는 방법 1. 누가 신청하나? - 세대주, 동일세대 내 가구원·대리인(법정대리인 등)이 2. 언제? - 세대주 출생년도별로 가능한 요일에 3. 필요한 서류는? - 본인 신분증(원본)을 지참하여 ** 신분증: 주민등록증, 운전면허증, 여권,..

코로나19 중증환자 긴급 치료 병상 첫 확충 소식 보건복지부 강도태 제 2차관은 10월 19일 국립중앙의료원에서 개최하는 [중증환자 긴급치료 병상(음압격리병동)] 준공식에 참석했습니다. 지상 3층, 음압치료 병상 30개 이번에 신축된 음압격리병동은 지상 3층 규모로, 총 30개 음압치료 병상을 갖추고 있으며, 앞으로 코로나19 중환자 치료 병상으로 활용될 예정입니다. [중증환자 긴급치료 병상 확충 지원 사업]은 중증환자 치료 역량이 높은 의료기관에 대해 시설, 장비 등의 치료 병상을 확충하기 위한 예산 지원을 함으로써 감염병 대응 체계를 구축하는 것입니다. 또한 우리 정부는 총 23개 의료 기관에 총 1,054억원을 지원하여 내년 상반기까지 총 416병상을 마련하여 코로나19가 대규모로 확산되더라도 중환..

전자출입명부, QR코드 스캔 어떻게 하나요? 요즘 식당을 가면 스마트폰을 꺼내서 테이블 위에 올려진 기계애 대고 뭘 찍으라고 하죠.. 근데 뭘 찍으라는 걸까요? 귀찮게 이걸 왜 일일이 찍으라고 하는 걸까요? 오늘은 코로나19 확산 방지를 위해 시작된 전자출입명부 즉, QR코드 스캔에 대해 차근차근 알아보도록 하겠습니다. Q. 전자출입명부 사용방법에 대해 자세히 알려주세요. 1. 스마트폰 네이버 어플을 열어 화면의 우측상단의 QR 체크인을 선택합니다. 2. 만약 네이버 첫 화면에서 [QR체크인]이 보이지 않는다면 좌측 상단의 [선 3개] 모양을 선택하여 [QR체크인]메뉴를 찾습니다. 3. 전화번호를 입력한 후 인증번호를 요청하여 인증 단계를 거친 후 확인 버튼을 누릅니다. ** QR 체크인 기능을 처음 사..