햇빛 알레르기는 무엇인가요? 원인과 증상

햇빛 알레르기는 무엇인가요?

원인과 증상

 

목차

한여름의 뜨거운 태양을 싫어하시는 분들 많으시죠? 태양을 피하고 싶어서 챙이 넓은 모자를 쓰고, 썬크림을 듬뿍 바르고 선그라스를 끼고 외출을 하곤 하죠. 

그렇다면 태양없이 하루종일 어두컴컴한 곳에서 지낸다면 어떨까요? 하루종일 비가 와서 햇빛을 쐬지 못한다면요?

 

평소에 우리는 별다른 고마움을 느끼지 못하고 지나치지만, 햇빛은 사람의 신체적 건강은 물론 정신적 건강에 아주 중요한 역할을 담당하고 있어요. 

 

우리 뼈 건강을 책임지는 비타민D는 햇빛 비타민이라고 불려질 정도를 햇빛에 노출되는 것만으로도 몸 속에서 합성되어어 만들어집니다. 또한 밤에 질높은 수면을 취하지 못하는 분들은 햇빛이 비치는 시간대에 30분 이상 산책을 하면 수면장애를 극복하는데 상당한 도움이 됩니다. 우리 주변의 세균들을 죽이는데도 햇빛은 큰 역할을 하죠. 일광소독이 그 예죠. 수건 등을 깨끗이 빨아서 햇빛 아래 바짝 말리는 것만으로도 우리 주변에서 발견할 수 있는 대부분의 세균을 죽이는 소독 효과를 얻을 수 있어요. 결핵균 역시 직사광선 아래에서는 수 분 이내 사멸이 가능합니다. 

 

하지만 우리 생활 구석구석에서 아주 큰 도움을 주고 있는 햇빛이 너무나 두려운 사람들이 있습니다. 바로 햇빛 알러지를 가진 분들입니다. 전세계적으로 발병이 드물기는 하지만, 우리 주변에서 간혹 햇빛 알러지로 고생하는 분들을 만날 수 있어요. 

 

 

 

 

햇빛 알러지는 무엇인가요?

햇빛 알러지는 햇빛에 노출되는 피부에 가려움증, 발진 등의 두드러기가 생기는 질환입니다. 가려움증이 동반될 수도 있고 발진만 나타날 수도 있는데, 보통은 증상이 발생한 후 시원한 환경에서 안정을 취하면 몇 시간 이내에 사라지는 경우가 많지만, 드문 경우에 일상생활이 불가능할 정도로 증상이 악화되는 경우가 있습니다. 

 

 

햇빛 알러지의 원인

햇빛 알러지가 발생하는 원인은 정확하게 알려진 바가 없지만 가족력, 일부 항생제 등의 약물, 기존에 가지고 있던 피부질환, 화학물질 등이 원인이 될 수 있다고 생각됩니다. 

 

- 유전

- 기존의 피부질환

- 향수, 소독제 등에 포함된 화학물질

- 일부 약물 등

- 원인 미상

 

 

햇빛 알러지의 증상

햇빛 알러지의 주요 증상은 햇빛에 노출된 피부에 나타나는 가려움증, 발적, 화끈거림, 물집, 피부벗겨짐, 출혈 등이 있으며 전신증상으로는 호흡곤란, 저혈압, 두통, 속울렁거림 등도 발생이 가능합니다. 

* 피부증상

- 가려움증

- 발적

- 화끈거림

- 물집

- 피부 화상처럼 보이는 듯한 피부 벗겨짐

- 출혈

 

* 전신증상

- 두통

- 저혈압

- 호흡곤란

- 메스꺼움 

 

 

 

햇빛 알러지는 어떻게 진단하나요?

햇빛에 노출되었을 때 나타날 수 있는 피부질환에는 땀띠가 있습니다. 이 땀띠와 햇빛 알러지는 어떻게 구분될 수 있을까요? 땀띠는 덥고 습한 날씨로 인해 신체의 열이 상승되었으나 모공이 막혀 땀이 배출되지 않아 발생하는 발진으로 겨드랑이 안쪽이나 허벅지 안쪽 등 주로 피부가 접히는 부분에 많이 발생합니다. 하지만 햇빛 알러지는 햇빛에 노출된 피부에 발생하기 때문에 육안으로 확인하고 진단할 수 있습니다. 또한 햇빛 노출에 의해 피부 병변이 발생하고 햇빛을 피해 시원한 환경에서 휴식을 취하면 증상이 호전되는 특징으로 다른 피부질환과 감별이 가능합니다. 

 

다른 면역질환과 구분하기 위해 혈액검사를 실시한 후 햇빛 알러지를 진단할 수도 있습니다. 

 

 

햇빛 알러지의 치료방법은?

햇빛 알러지는 햇빛을 피하는 것만으로도 저절로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속된다면 가려움증을 완화시킬 수 있는 칼라민 로션, 항히스타민제, 스테로이드제를 사용할 수 있으며 피부의 열감을 호전시키기 위해 알로에 크림 등을 도포하는 것도 도움이 됩니다. 

 

햇빛 알러지가 심한 경우 의사의 처방에 의해 광선 요법을 시행하기도 합니다. 광선 요법은 정기적으로 자외선에 노출시켜 우리의 몸을 햇빛에 익숙하게 만드는 것으로 강력한 햇빛에 노출되는 것에 대비하는 방법입니다. 하지만 광선요법의 효과는 아직 입증되었다고 보기는 힘들다고 합니다. 

 

* 약물요법: 칼라민 로션, 항히스타민제, 스테로이드제, 가려움 완화 크림 등

* 광선요법 

* 면역주사

 

햇빛 알러지의 주요 치료방법은 예방법이라도고 할 수 있는 "태양을 피하기"입니다.

 

햇빛 알러지의 원인은 "햇빛에 노출"되는 것이기 때문에 햇빛에 노출되지 않는다면 햇빛알러지 증상도 발현되지 않습니다. 

 

우리가 햇빛에 노출되지 않고 생활하기는 거의 불가능하다고 생각됩니다. 따라서 햇빛이 가장 강한 시간대인 오전 10시에서 오후 3시 사이에는 바깥활동을 제한하는 것이 가장 좋습니다. 

 

바깥활동시 긴팔, 긴바지, 챙이 넓은 모자 등으로 햇빛에 노출되는 피부를 최소화시키는 것도 도움이 됩니다. 

 

장시간 야외활동 예정시 SPF 30 이상의 자외선 차단제 제품을 바르고 2시간마다 덧발라줍니다